Le travail à horaire irrégulier concerne les secteurs professionnels comme le secteur des soins, la police, la métallurgie, la chimie… et représente un peu plus de 10% des travailleurs en Belgique.
Les troubles du sommeil concernent environ 30% de la population belge de plus de 15 ans, avec une prédominance féminine significative de 33% contre 26% pour les hommes. La prévalence augmente rapidement avec l’âge avec des pourcentages plus importants au-delà de 45 ans, pour atteindre plus de 40% chez les femmes à partir de 75 ans.
L’utilisation de sédatifs (somnifères ou tranquillisants) reste quant à elle relativement stable et concerne un peu plus de 10% des belges.
Certains conseils quant au mode de vie, aux habitudes à prendre ou encore certaines médecines douces comme la sophrologie peuvent aider à retrouver le sommeil.
Des séances de sensibilisation, des fiches informatives et des accompagnements pourront aider les travailleurs en difficulté.
Des analyses des risques et des sensibilisations aux risques du travail de nuit et travail posté sont aussi organisées.