On entend par équilibre personnel le fait d’être aligné tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Cet équilibre résulte de la confiance de ses propres compétences à réaliser aux mieux ses missions de vie ainsi que dans la bonne conciliation de sa vie privée.
L’équilibre professionnel quant à lui, renvoie à la maîtrise de compétences adaptées, qu’elles soient professionnelles (techniques, théoriques, logistiques, managériales,…) ou personnelles (gestion de ses émotions, de son stress, capacités relationnelles,…), ce qui favorise une volonté de s’impliquer dans son travail.
Un individu épanoui
équilibre entre vie professionnelle et vie privée dépend d’une personne à l’autre et n’est pas toujours évident à trouver et à installer. Le collaborateur a souvent du mal à répondre aux attentes parfois contradictoires des deux sphères. Il importe de lui donner toutes les clés qui vont faire office, pour lui, de ressources dans tous ses contextes de vie.