Formation à distance : Comprendre et gérer le stress de mes collaborateurs face à la crise COVID 19

Niveau d’intervention : Groupe - Individu

Axe d’intervention : Opérationnel - People management

Objectifs :

• Comprendre la mécanique du stress et faire le lien avec les situations rencontrées par les participants dans le contexte de la COVID-19.
• Comprendre la dimension subjective du stress et la prendre en compte
• Aborder des bonnes pratiques en matière de prévention et de gestion du stress.

Programme :

• Définition du stress et mécanique du stress
• Courbe du stress
• Lien au vécu professionnel : Quelles sont les situations de stress de vos collaborateurs par rapport au confinement et au travail ?
• Comment reconnaître le stress ? Signaux physiques et comportementaux
• Quelles sont les causes du stress ?

- Les causes organisationnelles. Quels sont les éléments organisationnels qui ont un impact sur mon stress ?

- Les causes individuelles. Différences de sensibilité et vulnérabilité par rapport au stress.

• Comment prévenir et gérer le stress ?
• Quelques bonnes pratiques aux niveaux personnel et organisationnel.
• Prendre en compte la dimension subjective du stress vécue par chaque collaborateur et les besoins de chacun.

Méthode :

• Apports théoriques
• Echanges et liens aux situations vécues
• Outils et méthodes de gestion du stress
• Réflexions individuelles et collectives
• Exercices d’appropriation

Public : Managers et RH

Modalités pour les formations au sein d'une même entreprise :

Présentiel : 1 journée

Distanciel : 3 X 2 heures : 2 modules de 2h le même jour + 1 module de 2h au plus tard dans les 2 semaines suivantes (groupe de 10 personnes maximum).

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