Le phénomène de la digitalisation est une réalité : dépendance à son smartphone, infobésité, cyber addiction, disponibilité permanente, saturation cognitive et distractibilité,… Les risques de l’hyperconnexion sont bien réels dans notre quotidien tant personnel que professionnel (RPS, technostress). Les nouveaux modes de travail et de collaboration à distance, renforcés par le contexte de la crise sanitaire (télétravail dans l’urgence ; augmentation de l’utilisation des technologies,...), nous amènent à aborder cette problématique.
OBJECTIFS
PROGRAMME
Avant la formation : Remplissage d’un auto-questionnaire sur ma consommation digitale.
Pendant la formation :
Comprendre le phénomène de la digitalisation
Etat des lieux de ma connexion digitale - quels impacts ?
Le digital et mon monde professionnel
Mon plan digital detox - Pistes pour une connexion équilibrée
METHODE
Questionnaire d’auto-évaluation
1 journée ou 2 ½ jour (horaire modifiable en fonction des exigences internes) de formation interactive.
PUBLIC
Tous les collaborateurs
LIEU D'INTERVENTION
Au sein de l’entreprise ou à distance :