Sophrologie : atelier-découverte

Gestion du stress et des émotions

Avec la sophrologie, vous apprendrez à vous détendre, à gérer votre stress, à vous concentrer, à gérer vos émotions, à mémoriser, à positiver, à vous projeter, à créer, à vous dépasser,...

Cet atelier-découverte de sophrologie dynamique vous aidera à développer votre harmonie corporelle, émotionnelle et énergétique.

Vous y apprendrez, par quelques exercices simples et faciles à intégrer au quotidien, à apprivoiser tensions et émotions, à apprivoiser votre schéma corporel, à préparer des événements importants de votre vie.

Votre formatrice est sophrologue agréée de l’Association Européenne de Sophrologie.

Cet atelier fait partie du programme Summer Academy de OneManagement. Dans une atmosphère détendue et conviviale, 7 ateliers vous guideront pour repenser ou dynamiser vos pratiques et préparer une « rentrée » réussie.

Infos pratiques

Quand?

Le 21 juillet 2017 de 13h30 à 17h

Où ?

Ibis Style Louvain-la-Neuve
Boulevard de Lauzelle 61
1348 Louvain-la-Neuve 

 

Demande d'offre
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